Форма входу

Пошук

Друзі сайту

Статистика

ГІГІЄНІЧНИЙ МАСАЖ

 

            Цей вид масажу - активний засіб профілактики захворювань і догляду за тілом для збереження нормального функціонального стану організму, зміцнення здоров'я. Завдяки йому підвищується життєстійкість організму, зростає імунітет. Він буває загальним і локальним і застосовується окремо або в сполученні з ранковою гігієнічною гімнастикою, у сауні, у російській лазні й т.п..

 Гігієнічний масаж найчастіше виконується у вигляді самомасажу. Його можна проводити у ванні, під душем. При цьому використовуються основні масажні прийоми: поглажування, розтирання, вижимання, розминання, вібрація.