Форма входу

Пошук

Друзі сайту

Статистика

Локальний масаж

 

 При виконанні локального масажу масажується окрема частина тіла, наприклад шия, спина, нога й т.д. При необхідності за допомогою локального масажу масажуються окремі м'язи, суглоби, зв'язування й т.д..

 Час проведення сеансу локального масажу залежить від того, яка частина тіла піддається масажу. Звичайно локальний масаж триває не менш 3 мінут, але не більше 25 мінут.

 Всі прийоми, використовувані при проведенні приватного масажу, виконуються в такій же послідовності, як і при виконанні загального масажу.

 Починати локальний масаж треба з вищележачих ділянок, наприклад, масаж руки починається із плеча (спочатку із внутрішньої поверхні плеча, потім - із зовнішньої). Після цього потрібно приступитися до масажу ліктьового суглоба, передпліччя, кисті й, нарешті, пальців.

 Локальний масаж кисті варто почати з передпліччя, тобто зробити масаж, що відсмоктує, протягом 1 мінути. Тільки після цього можна приступитися до масажу кисті.

 Найчастіше масаж виконується одним масажистом, але може застосовуватися й парний масаж, взаємний масаж, а також самомасаж.