Форма входу

Пошук

Друзі сайту

Статистика

МАСАЖ ПРИ ЗАХВОРЮВАННЯХ ОПОРНО-РУХОВОГО АПАРАТУ Й ТРАВМАХ

Масаж є одним з важливих засобів для лікування захворювань опорно-рухового апарата. Він призначається при забитих місцях із крововиливом, розтяганні м'язів, зв'язувань і сухожиль, переломах, вивихах і т.д. Масаж допомагає зняти біль. Завдяки йому спадає набряк, розсмоктується крововилив, зміцнюють м'язи, відновлюються функції суглобів і м'язів, швидше росте кісткова мозоля й т.д..

МАСАЖ ПРИ СКОЛІОЗАХ

 Сколіозом називається скривлення хребта вправо або вліво (у фронтальній площині). Існує два види сколіозу: З- Образний, або простий сколіоз (хребет має один вигин) і S- Образний, або складний сколіоз (хребет має два або три вигини в різні сторони). Сколіоз у багатьох з'являється в результаті неправильної постави. Крім цього, причинами його виникнення можуть бути параліч, рахіт або радикуліт. Сколіоз може утворитися через більші фізичні навантаження або за рідких занять фізкультурою. Іноді причина скривлення хребта не ясна. Такі сколіози називаються ідіотичними. При цьому захворюванні часто спостерігаються патологічні кіфози в праву або ліву сторону.  Сколіози мають 4 ступеня важкості. Сколіоз І ступеня можна визначити по наступних ознаках: 1. Опущене положення голови. 2. Зведені плечі. 3. Сутулуватість. 4. Надпліччя на стороні скривлення вище іншого. 5. Асиметрія талії. 6. Намічаються поворот хребців навколо вертикальної осі. Щоб визначити дугу скривлення, потрібно нахилити хворого вперед і відзначити дугу по остистих відростках зеленкою або фломастером. При випрямленні хворого скривлення пропадає. Рентгенограма повинна показати кут скривлення 10 градусів. Сколіоз ІІ ступеня характеризується наявністю таких ознак: 1. Торсія (поворот хребців навколо вертикальної осі). 
 2. Асиметрія контурів шиї й трикутника талії. 3. Таз на стороні скривлення опущений. 
4. На стороні скривлення в поперековому відділі є м'язовий валик, а в грудному - випинання.
5. Кривизна спостерігається в будь-якому положенні тіла. Рентгенограма фіксує кут скривлення 10- 20 градусів.
 Сколіоз ІІІ ступеня визначається за ознаками: 1. Сильно виражена торсія. 2. Наявність всіх ознак сколіозу ІІ ступеня.3. Добре обкреслений реберний горб.4. Западання ребра. 5. М'язові контрактури. 
 6. Ослаблення м'язів живота. 7. Випирання передніх реберних дуг. 8. М'яза западають, дуга ребра зближається з повздовжньою кісткою на стороні ввігнутості. Рентгенограма демонструє кут скривлення 20- 30 градусів. Сколіоз ІV ступеня відрізняється сильною деформацією хребта. Вищеописані симптоми сколіозу підсилюються. М'яза в області скривлення значно розтягнуті. Відзначається западання ребер в області ввігнутості грудного сколіозу, наявність реберного горба. Рентгенограма показує кут скривлення 30 і більше градусів. У хворих сколіозом може бути вповільнення швидкості кровотечі на ділянці " легені-вухо", порушення функцій органів серцево-судинної системи й подиху. Масаж рекомендується проводити при будь-якому ступені сколіозу. Він сприяє корекції скривлення не тільки самого хребта, але й усього тіла, нормалізує тонус м'язів спини й зміцнює їх, збільшує швидкість лімфо- і кровообігу, знижує почуття утоми, зменшує болю. Масаж при грудному З- Образному сколіозі 
 Масаж спини

Масаж спини здійснюється на обох сторонах. Спочатку прийоми виконуються на стороні скривлення в такій послідовності: 1. Поглажування: а) прямокутне;б) поперемінне.2. Вижимання підставою й ребром долоні по тим же лініям, що й поглажування. 
 3. Разминання довгих і найширших м'язів спини: а) колоподібні подушечкою великого пальця; б) колоподібні подушечками чотирьох пальців; в) колоподібні фалангами зігнутих пальців; г) "щипцевидні"; д) колоподібні подушечками більших пальців; 
 е) колоподібні бугром великого пальця; ж) стиск; з) подвійне кільцеве щипцевидні. 
 На найширших м'язах: а) ординарне; б) подвійне кільцеве; в) комбіноване;  колоподібне фалангами зігнутих пальців; 
 д) колоподібне підставою долоні або бугром великого пальця.На міжреберних проміжках: а) прямолінійне подушечками чотирьох пальців; б) колоподібне подушечками чотирьох пальців; в) прямолінійне подушечкою великого пальця; 
 г) колоподібне подушечкою великого пальця; д) прямолінійне подушечкою середнього пальця; е) колоподібне подушечкою середнього пальця. В області ромбовидних м'язів і м'язи, що піднімає лопатку, потрібно виконувати такі прийоми разминання: 
 а) прямолінійне подушечкою й бугром великого пальця; б) колоподібне подушечкою великого пальця; 
 в) колоподібне подушечками чотирьох пальців;) колоподібне фалангами зігнутих пальців; 
 д) "щипцевидне".Масаж шиї й трапецієподібного м'яза У першу чергу необхідно виконати разминання: 
 а) ординарне;б) подвійне кільцеве; в) колоподібне подушечками чотирьох пальців; г) колоподібне фалангами зігнутих пальців; д) колоподібне променевою стороною кисті. Тривалість і темп виконання прийомів на всій поверхні масуючої ділянки повинні бути однакові. Нижню частину трапецієподібного й ромбовидного м'язів (напроти опуклості дуги вигину) потрібно масажувати особливо ретельно, тому що це сприяє повному розслабленню цих м'язів. Прийоми масажу необхідно виконувати, чергуючи їх з поглажування і потрушування. Закінчивши масаж задньої половини шиї й спини, варто приступитися до виконання прийомів на опуклих частинах. Для цього потрібно лопатку хворого привести до середньої лінії, плече відвести назад (під нього потрібно підкласти валик або подушечку), потім обережно й м'яко надавити на виступаючі ребра. Потім спробувати пальцями пересунути виступаючу частину хребта на місце, постукуючи поперемінно кінцевими фалангами пальців по остистих відростках дуги. Притримуючи рукою відведене назад плече, іншою рукою потрібно зробити масаж міжлопаточних і лопаткових м'язів. 
Перші сеанси масажу шиї й іншої половини спини повинні добре розслабити м'яза. Наступні сеанси масажу повинні зміцнити м'яза, підвищити їхній тонус в області ввігнутості дуги. Після масажу спини й шиї масажується рука на стороні випирання дуги.
Масаж передньої поверхні груди
Ціль такого масажу - розслаблення м'язів і повернення плеча в нормальне положення. Потрібно рукою захопити й відтягнути плече таким чином, щоб воно стало симетричним стосовно іншого плеча. На великому грудному м'язі виконати наступні прийоми:
 Разминання: а) ординарне;  подвійний гриф; в) подвійне пальцеве; г) комбіноване. На міжреберних проміжках: 
а) прямолінійне;
б) колоподібне;
в) подушечками чотирьох пальців;
г) подушечкою великого й середнього пальців.
Прийоми, що служать для розслаблення м'язів і розширення проміжків між ребрами із проникненням у їхні поглиблення, потрібно застосовувати на тій стороні, на якій м'язи скорочені, ребра зближені, міжреберні проміжки звужені.
Масаж живота
М'яза живота при сколіозі ослаблені, тому необхідно використовувати для їхнього зміцнення класичні прийоми масажу:
1. Поглажування кругове.
2. Разминання на прямих м'язах живота:
а) ординарне;
б) подвійне кільцеве;
в) колоподібне фалангами зігнутих пальців однієї й обома руками. 3. Разминання на косих м'язах живота:
а) ординарне;
б) подвійне;
в) кільцеве;
г) колоподібне фалангами зігнутих пальців;
д) колоподібне клювовидне.
Масаж при поперековому З- Образному сколіозі
Масаж спини
Необхідно виконати такі прийоми:
1. Поглажування:
а) прямолінійне;
б) поперемінне.
2. Вижимання:
а) підставою долоні;
б) клювовидне.
3. Разминання на довгих м'язах спини:
а) колоподібне подушечкою великого пальця;
б) колоподібне фалангами зігнутих пальців;
в) "щипцевидне";
г) колоподібне подушечками більших пальців.
4. Разминання на найширших м'язах спини:
а) ординарне;
б) подвійний гриф;
в) подвійне кільцеве;
г) комбіноване;
д) колоподібне фалангами зігнутих пальців.
5. Разминання на міжреберних проміжках:
а) прямолінійне подушечками чотирьох пальців;
б) колоподібне подушечками чотирьох пальців;
в) прямолінійне подушечкою великого пальця;
г) зиґзаґоподібне подушечкою великого пальця;
д) колоподібне подушечкою великого пальця,
е) прямолінійне подушечкою середнього пальця;
ж) колоподібне подушечкою середнього пальця.
6. Разминання на поперековій області:
а) прямолінійне подушечкою й бугром великого пальця;
б) колоподібне подушечками чотирьох пальців;
в) колоподібне клювовидне.
7. Пиляння.
8. Пересічення.
Масаж для розслаблення м'язів потрібно робити на стороні опуклої частини сколіозу. Масаж для натягу й зміцнення м'язів потрібно робити на стороні ввігнутості.
Масаж тазової області
Прийоми здійснюються на сідничних м'язах:
1. Поглажування:
а) прямолінійне;
б) спіралевидне;
в) зиґзаґоподібне.
2. Вижимання:
а) ребром долоні;
б) клювовидне.
3. Розминання:
а) ординарне;
б) подвійний гриф;
в) подвійне кільцеве;
г) колоподібне двома кулаками;
д) колоподібне клювовидне.
4. Розминання на хрестці:
а) колоподібне подушечкою великого пальця;
б) колоподібне подушечками чотирьох пальців;
в) стиск;
г) колоподібне бугром великого пальця.
5. Розминання на гребені повздовжньою кістки:
а) колоподібне подушечками чотирьох пальців;
б) колоподібне фалангами зігнутих пальців;
в) колоподібне гребенем кулака;
г) колоподібне ребром долоні.
Після виконання масажних прийомів на спині й тазовій області необхідно вплинути на опуклу частину хребта кінцевими фалангами пальців, намагаючись зрушити її на місце.
Якщо дуга ребра розташовується в безпосередній близькості із крилом повздовжньою кості й крапки прикріплення м'язів зближені, то масаж повинен бути спрямований на розслаблення м'язів і збільшення проміжку між дугою ребра й крилом повздовжньою кістки. Спочатку потрібно зробити силове розтягання цього проміжку, тим самим збільшити простір між крилом повздовжньою кості й реберна дуга, а потім провести масаж на цій ділянці.
Масаж м'язів ноги на стороні опуклості дуги
Прийоми варто проводити в наступній черговості:
1. Задня поверхня:
а) стегно (двоголовий м'яз);
б) колінний суглоб;
в) ікроножний м'яз;
г) ахиллового сухожилля;
д) підошва.
2. Передня поверхня:
а) стегно (чотириглавий м'яз);
б) колінний суглоб;
в) гомілка;
г) гомілковостопний суглоб.
Масаж при S- Образному сколіозі
Масаж при S- Образному сколіозі поширюється ще й на грудну й поперекову області. При його виконанні необхідно використовувати наведені вище методики. Масаж допомагає усунути скривлення хребта, зміцнити м'язовий корсет. Для досягнення найкращих результатів потрібно провести не менш 12 сеансів (від 4 до 8 днів - щодня, від 8 до 12 - через день).